راهنمای کامل نورپردازی اتاق خواب کودک

طبق نظر روانشناسان دکوراسیون، رنگ و نور اتاق کودک تاثیر بسیار زیادی در یادگیری، رفتار، خواب و حالت‌های او دارد. پس رنگ دکوراسیون، چیدمان وسایل و نورپردازی اتاق باید به گونه‌ای طراحی شود که کودک در حین بازی، احساس نشاط و خوشحالی و هنگام خواب آرامش داشته باشد. وسایل روشنایی و نوع نورپردازی از مهم‌ترین عواملی هستند که می‌توانند فضای اتاق کودک را شاد و آرامش بخش کنند.

اصول نورپردازی اتاق کودک

قبل از نورپردازی و انتخاب نور اتاق کودک حتما با یک طراح نورپرداز مشورت کنید تا هنگام انتخاب رنگ نور و مقدار روشنایی یک انتخاب اصولی و صحیح داشته باشید. البته ما در این مقاله سعی داریم تا به بررسی چند اصول مهم در این باره بپردازیم تا بتوانید با رعایت نکاتی که در ادامه گفته می‌شود تا حدودی نورپردازی استانداری را برای اتاق کودک خود فراهم کنید.

احترام به سلیقه و علاقه‌مندی کودک

اگر کودک شما به سنی رسیده است که می‌تواند برخی از اشیا را تشخیص دهد یا به بعضی از رنگ‌ها و شخصیت‌های کارتونی علاقه دارد، سلیقه و علاقه‌مندی او اولین مسئله‌ای است که باید به آن توجه کنید. زیرا این اتاق متعلق به کودک شماست و قرار است، چندین ساعت از شبانه روز خود را در آن وقت بگذراند. پس رنگ نور، لوستر کودک باید طبق میل و سلیقه کودک باشد نه فقط سلیقه پدر و مادر یا مد روز!

مثلا رنگ مورد علاقه بیشتر دختر بچه‌ها صورتی و یاسی است، به همین دلیل در نورپردازی اتاق آن‌ها باید از این رنگ‌ها استفاده شود. یا اینکه رنگ تجهیزاتی مثل لوستر کودک، دیوارکوب‌ها و چراغ‌های سقفی را می‌توان از رنگ مورد علاقه کودک انتخاب کرد.

استفاده از چند منبع نوری برای نور اتاق کودک

اگر می‌خواهید اتاق کودک شما پر نور و ایده آل باشد از چند منبع نوری مختلف استفاده کنید. زیرا هر قسمت از اتاق خواب مقدار روشنایی متفاوتی دارد. مثلا فضای بازی کودک در اتاق از تخت خواب باید پر نورتر باشد.

به عنوان مثال علاوه بر چراغ و منبع نور معمول که اتاق را روشن می‌کند، یک منبع نور بالای تخت خواب، یک دیوارکوب لایت برای خواب و یک چراغ برای مطالعه نیز باید برای فرزند خود تهیه کنید.

نورپردازی فضای بازی کودک

بازی‌ها و هیجانات باعث می‌شوند تا کودک بسیاری از مسائل را یاد بگیرد و رشد کند. پس نورپردازی فضای بازی کودک باید شاد و هیجان انگیز و مقدار روشنایی آن استاندارد باشد. رنگ نور فضای بازی کودک باید رنگی هیجان انگیز باشد، تا کودک هنگام بازی احساس خوشحالی به او دست دهد.

استفاده از چراغ خواب

همانطور که می‌دانید بدن هنگام خواب شب باید در یک فضای تاریک یا کم نور باشد، زیرا زمانی که اتاق خواب پر نور باشد مغز نمی‌تواند دستور ترشح ملاتونین را بدهد. در صورتی که میزان ملاتونین در بدن کم باشد، فرد دچار بی‌خوابی، بی‌حوصلگی، پرخاشگری و افسردگی می‌شود.

اما اکثر کودکان از تاریکی تا حدودی وحشت دارند، و تصور می‌کنند موجودات خیالی در تاریکی حضور دارند. زمانی که یک چراغ خواب زمان‌دار یا کم نور در اتاق کودک وجود داشته باشد، هم ترس و وحشت او کاهش پیدا می‌کند و هم دچار معضلاتی مثل بی‌خوابی و پرخاشگری نمی‌شود. از سوی دیگر نوزادان و کودکان زیر سه سال معمولا در طول شب برای تغذیه و تعویض پوشک از خواب بیدار می‌شوند، یک چراغ خواب کم نور کار مادر را قطعا راحت‌تر می‌کند.

استفاده از چراغ مطالعه

اگر هنگام مطالعه مقدار روشنایی کم باشد فرد دچار درد کره چشم، سردرد و خشکی چشم می‌شود. کودک یا نوجوان زمان مطالعه و انجام تکالیف به نور بیشتری نیاز دارد. برای اینکه فرزند شما بتواند بهتر و دقیق‌تر ببیند و چشم او خسته نشود، خرید چراغ‌های مطالعه با رنگ نور استاندارد و اصولی کمک می‌کنند تا چشم کودک هنگام مطالعه آسیب نبیند و تمرکز بیشتری داشته باشد.

رنگ نور اتاق کودک

قبل از انتخاب رنگ و نور چراغ‌ها باید به معماری و دکوراسیون اتاق توجه کرد، تا رنگ نور مکمل و هماهنگ با دیگر وسایل‌ اتاق باشد‌. رنگ سفید و زرد مرسوم‌ترین رنگ‌هایی هستند که به صورت ترکیبی یا جداگانه برای نورپردازی اتاق کودک استفاده می‌شوند.

استفاده از چراغ‌های رنگی می‌تواند فضای اتاق کودک را شاد و هیجان انگیز کند، اما باید به این نکته هم توجه کرد که برخی از رنگ‌های تند و گرم ممکن است موجب اختلال در خواب کودک شود. طبق روانشناسی رنگ‌ها، قرمز، نارنجی و دیگر رنگ‌های گرم باعث هیجان و تندی خلق و خو می‌شود، پس رنگ چراغ خواب کودک هرگز نباید از طیف رنگ‌های گرم باشد. 

اما در مقابل رنگ‌های سرد مثل سبز یا آبی رنگ‌هایی هستند که آرامش بخش بوده و باید رنگ چراغ خواب و لوستر کودک از طیف رنگ‌های سرد باشد. تا کودک هنگام خواب آرامش و تمرکز داشته باشد. 

برای نورپردازی اتاق کودک به چه نکاتی باید توجه کرد؟

1. برای نورپردازی اتاق کمی خلاقیت داشته باشید، مثلا تمام کودکان به ماه و ستاره‌ها علاقه‌مند هستند. می‌توانید با استفاده از چراغ‌هایی که شکل ماه و ستاره هستند سقف یا دیوار اتاق را تزئین کنید.
2. کلیه تجهیزات و وسایلی که برای نور اتاق کودک استفاده می‌شود، مثل چراغ خواب، دیوارکوب و لوستر کودک باید از نوع بی‌خطر و کاملا استاندارد باشد.
3. چراغ‌ها و لوازم روشنایی باید در برابر ضربه ایمن و نشکن بوده، همچنین به دلیل کنجکاوی کودکان سیم‌های برق باید کاملا پنهان و غیر قابل دسترس باشند.
4. کیفیت رنگ نور و مقدار روشنایی باید مناسب و استاندارد باشد و به اصطلاح چشم را نزند. چون برخی از نورهای خیره کننده و غیر استاندارد باعث آسیب به چشم کودک می‌شوند.
5. نور اتاق کودک نباید مستقیم و درخشان باشد، به همین دلیل پرده اتاق باید متحرک بوده تا در صورت لزوم جمع شده و نور خورشید به اتاق بتابد و با نور چراغ و لوستر کودک ترکیب شود.
6. استفاده از چراغ و لوستر بزرگ و آویزانی در اتاق کودک خطرناک است. برای نورپردازی اتاق کودک حتما از تجهیزات توکار و دیوارکوب استفاده کنید.
7. مقدار روشنایی، تعداد چراغ و لوستر کودک باید با توجه به ابعاد اتاق انتخاب و خریداری شود، استفاده از چند وسیله روشنایی مختلف در اتاق کوچک اصلا جالب نیست.
8. استفاده از چراغ‌هایی که طیف رنگی مختلفی دارند و مدام خاموش و روشن می‌شوند، آرامش و تمرکز کودک را بهم می‌ریزند. پس هرگز از آن‌ها برای نورپردازی اتاق کودک استفاده نکنید.
9. برای تهیه و خرید تجهیزات نورپردازی اتاق کودک حتما به فروشگاه‌های معتبر مراجعه کنید.