کدام نور مناسب اتاق کار است؟

تاریخ انتشار:
1401/11/02
نویسنده:
یاسمن توسلی
مدت مطالعه: 
2 دقیقه
آموزش نورپردازی
اشتراک گذاری
کدام نور مناسب اتاق کار است؟

همان‌طور که می‌دانید روشنایی برای سلامت چشم، بهبود کیفیت خواب، کاهش خستگی، بهبود فرایند انجام فعالیت و… تأثیر مستقیم دارد، ازاین‌رو باید در میزان تأمین روشنایی اتاق کار دقت کنید. اما نور مناسب اتاق کار کدام است؟ اگر قصد دارید نور اتاق کار خود را تنظیم کنید با ما همراه باشید تا بتوانید با نکات مرتبط با آن آشنا شوید.

نور مناسب اتاق کار

طبق تحقیقات انجام شده، بیشترین آسیب‌های چشمی به‌واسطه عدم انتخاب درست نور در فضا ایجاد می‌شود؛ استفاده از نور مناسب برای اتاق کار علاوه حفظ سلامت چشم، مزایای بسیاری دارد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌کنیم.

  • باعث جلب توجه مراجعان می‌شود.
  • نورپردازی مناسب در خلق‌وخوی افراد تأثیر زیادی دارد.
  • باعث افزایش زیبای محیط اتاق کار می‌شود.
  • از سردرد و چشم درد جلوگیری می‌کند.
  • از بروز کسالت‌های روحی جلوگیری می‌کند.
  • کارایی افراد در ساعات کاری را افزایش می‌دهد.
  • نورپردازی مناسب اتاق کار سبب بازدهی بیشتر افزایش بهره‌وری می‌شود.
  • مانع از اختلال در کارایی ساعات فعالیت شما می‌شود.
  • موجب افزایش انرژی و کاهش خستگی سریع ذهنی فرد می‌شود.
  • نورپردازی مناسب سبب می‌شود کارمندان حس خوب و انرژی از محل کار خود دریافت کنند؛ در نتیجه بازدهی بهتری را داشته باشد.
  • با بهره‌گیری از فناوری‌های جدید و تجهیزات نورپردازی مدرن، هزینه‌های مصرف برق را کاهش می‌دهد.
  • و…
تأثیر رنگ بر فضای اتاق کار

تأثیر رنگ بر فضای اتاق کار

رنگ تأثیر مستقیمی بر بهبود عملکرد فکر، جلوگیری از افسردگی، خلق ایده و تفکرات جدید و… دارد؛ ازاین‌رو سعی کنید از رنگ‌های روشن و شاد در محیط کار استفاده کنید و از رنگ‌های تیر مخصوصاً مشکی در محیط کار اجتناب کنید. ازآنجایی‌که روزانه زمان زیادی را در اتاق کار سپری می‌کنیم باید برای تأمین نور و روشنایی اتاق کار به چند نکته مهم دقت داشت تا در درازمدت دچار آسیب نشویم.

  • از نور زیاد یا نور کم بپرهیزید؛ در واقع باید نورپردازی به‌گونه‌ای باشد که موجب خیرگی چشم نشود.
  • به‌راحتی اهمیت دهید؛ در واقع نورپردازی باید به‌گونه‌ای باشد تا از تماس مستقیم نور با چشم جلوگیری کند؛ چرا که تماس مستقیم نور با چشمان موجب ناراحتی و حواس‌پرتی می‌شود، همچنین با تابش انعکاس نور بر روی صفحه‌نمایش کامپیوتر، تمرکز و قدرت دید را کاهش می‌دهد.
  • از یکنواختی نور جلوگیری کنید؛ چرا که نور یکسان سبب سکون انرژی می‌شود، برای این منظور کافی است با بازی با نور انرژی به محیط کار خود تزریق نمایید.
  • تغییرات اندک در محل قرارگیری مبلمان، گیاهان، رنگ دیوارها یا نوع وظایف کارمندان می‌تواند تعیین‌کننده میزان نیاز به نور باشد.
  • به میزان نور استاندارد مناسب برای فضای اتاق کار دقت داشته باشید؛ طبق استانداردهای بین‌المللی میزان نور مناسب برای اتاق کار حداقل 500 و حداکثر 800 لوکس است. رنگ نور محیط کار باید متمایل به مهتابی و صدفی باشد که عددی مابین 4000 تا 6000 کلوین است.
  • حتماً از نورهای ترکیبی مهتابی و آفتابی استفاده کنید که این کار خستگی و خشکی چشم را کم می‌کند. در صورت فراهم نبودن این شرایط استفاده از نور سفید یا مهتابی به‌تنهایی بهتر از استفاده از نور زرد  می‌باشد.
آیا استفاده از رنگ‌های فانتزی برای اتاق کار مناسب است؟

آیا استفاده از رنگ‌های فانتزی برای اتاق کار مناسب است؟

استفاده از رنگ و نور مناسب سبب عملکرد بهتر می‌شود؛ ازاین‌رو استفاده از رنگ‌های شاد و فانتزی برای ارتقای راندمان کارمندان به‌شدت پیشنهاد می‌شود. البته استفاده از رنگ فانتزی زمانی مجاز است که موجب خیرگی چشم نشود و آنچنان زیاد نباشد که چشم را اذیت کند.

همچنین نورپردازی اتاق کار برعکس تصور عموم کار راحتی نیست و دارای اصولی خاص می‌باشد. این کار اصولی دارد که باعث ایجاد حس بهتر در محل کار شما می‌شود. برخی با بی‌توجهی به اصول، استانداردهای نورپردازی را رعایت نمی‌کنند.

همان‌طور که در قبل توضیح دادیم میزان و نوع نوری که کارکنان در طول روز در معرض آن قرار می‌گیرند؛ علاوه بر افزایش تمرکز و قدرت تصمیم‌گیری‌، می‌تواند بر روی چرخه خواب آنها در طول شب نیز اثرگذار باشد. انجام کارهای اداری زیر نور ضعیف یا نور به‌شدت زیاد، منجر به خستگی چشم، سردرد و کاهش بهره‌وری می‌شود. ازاین‌رو می‌توان گفت که اولین اشتباه صاحبان مشاغل این است که اهمیت نورپردازی در محیط کار را دست‌کم می‌گیرند. در ادامه به تعدادی از مهم‌ترین اشتباهات رایج در نورپردازی اتاق کار اشاره می‌کنیم.

  • عدم توجه به نور طبیعی
  • نصب نادرست منابع نوری
  • تکیه کامل بر روشنایی‌های سقفی
  • بی‌توجهی به رنگ غالب در محیط و دمای فضا
  • استفاده بیش از حد از منابع روشنایی فلورسنت
نورپردازی اتاق کار

بهتر است برای تأمین نور اتاق کار، از چراغ‌های دیواری و هالوژن‌ها در کنار چراغ‌های سقفی استفاده شود.

سخن آخر

همان‌طور که در مقاله توضیح دادیم تأمین نور اتاق کار علاوه بر افزایش کارایی، بر زیبایی و سلامت روح و جسم آنها تأثیر مستقیم دارد؛ پس توجه به نکات گفته شده می‌تواند نور محیط اتاق کار را به‌گونه‌ای تنظیم کند تا کارکنان دچار آسیب نشوند و بتوانند با بالاترین راندمان انرژی خود، فعالیت کنند.

دیدگاه های کاربران

اولین نفری باشید که دیدگاه خود را ثبت می کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. فیلدهای موردنیاز با * مشخص شده اند.